Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 117,89g | Prot: 145,97g | Kolh.: 152,79g.
Frukost: Consomé de Barbacoa, Tacos de Barbacoa, Evolution WP100, Nestlé Chocolate Morelia, Lala Lala 100 +Proteína Light. Lunch: D'Gari Gelatina de Agua. Middag: Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Aceite Vegetal, Rib Eye. Snacks/Annat: Refrescos de Cola (con Cafeína). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|