|
♥️😍 bald isset soweit!!!
|
80,5 kg
Tappat hittills: 62,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
338 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 15,44g | Kolh.: 46,10g.
Middag: REWE Tafeltrauben, Milbona Naturjoghurt, Gala Äpfel, Himbeeren, Zimt, Gala Äpfel, Zimt, REWE Tafeltrauben, Himbeeren, Milbona Naturjoghurt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nur noch 500 g wahnsinn was du geschafft hast. Glückwunsch zu deinem Erfolg! 👍🍀🙋♀️
08 jul 23 av medlem: Süsse 60+
|
08 jul 23 av medlem: dara1511
|
Mega was du geschafft hast 💪👍
08 jul 23 av medlem: Nicole250876
|
Vielen herzlichen Dank für die lieben Worte ☺️
08 jul 23 av medlem: F.r.E.d.D.y
|
08 jul 23 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ganz ehrlich...es kommt echt auf die Tagesform an. Klar leichter. Bewegung macht mehr Spaß, das ist keine Frage. Der Blick in den Spiegel ist auch manchmal sehr verwirrend. Man sieht dann i.wie immer noch den Menschen da, der man vorher war. Positive Rückmeldungen über das Erreichte und die "neue" Optik kompensieren aber schon Einiges. Ich glaub man könnte ewig weiter aufzählen....
08 jul 23 av medlem: F.r.E.d.D.y
|
08 jul 23 av medlem: nöhöhöhö
|
09 jul 23 av medlem: ines-h
|
09 jul 23 av medlem: Winteracker78
|
Das ist echt krass gut! APPLAUS 🥳
09 jul 23 av medlem: Aschenputte
|
Du bist ja krass! 😳 Herzlichen Glückwunsch!
Gibt's dann auch ein vorher/ nachher Foto für uns ? 😁🥰👍
09 jul 23 av medlem: Abraxsa
|
09 jul 23 av medlem: Tomolo78
|
wow! Was für ein toller Erfolg! Hut ab vor deiner Leistung 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻
09 jul 23 av medlem: miem111
|
09 jul 23 av medlem: F.r.E.d.D.y
|
Wenn das Ziel erreicht ist gibt es Eins. Hab mir noch nicht ganz herausgefunden wie man das hier macht mit dem Foto hochladen. Also außer Bilder von Essen 🙈
09 jul 23 av medlem: F.r.E.d.D.y
|
Da ist so ein Filmrollensymbol, da drauf klicken und du kannst ein Foto aus deinen Dateien hochladen
09 jul 23 av medlem: dara1511
|
Gibt nur die eine Fotofunktion, da ists aber egal was du hochlädst
09 jul 23 av medlem: nöhöhöhö
|
Danke für die Tipps. Wenn's Ziel erreicht ist kommt das Bild zur Entwicklung 🙈
09 jul 23 av medlem: F.r.E.d.D.y
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|