Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 89,99g | Prot: 83,57g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Barista Coconut, AH Havermout Volkoren. Lunch: Rio mare Tonijn in Olijfolie, Bonduelle Crispy Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen. Middag: Egg, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Butter, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Apple, Potato Chips, Katja Zure Matjes, Potato Chips, Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Havermout Volkoren, Alpro Barista Coconut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|