Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 120,00g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Горбушки Ржано-Пшеничные, Йогурт Молочный Ароматизированный, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Ржаные Бородинские Отруби, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|