Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 51,25g | Kolh.: 55,89g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Value Corner Large Egg, Roasted Potato. Lunch: American Heritage Monterey Jack Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Best Foods Best Foods Lite Mayo, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|