Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 102,60g | Kolh.: 178,90g.
Lunch: Great Value Garbanzo Beans, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Guacamole, Mexican Rice, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Carrots, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Dos Equis XX Lager, Lite Beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|