Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 94,45g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Cheese Voyage Камамбер Мини, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Настин Сластин Панкейки с Высоким Содержанием Белка , Настин Сластин Ореховая Сгущенка, Подсолнечное Масло, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сметана , Майонез, Три Корочки Сухарики с Беконом, Помидоры Черри, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|