Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 21,90g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Kopenhagen Cappuccino, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaellelemos 's vikthistorik
|