Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 120,14g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Горчица, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Matriza Chocolate Peanut Butter. Middag: Мёд, Соевый Соус, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Укроп, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника. Snacks/Annat: Голубика, Клубника, Лента Вишня , Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Что с приложением? Почему подпись к весу удаляется и уже не первый раз?
08 jul 23 av medlem: MilaLeo6
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|