Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 96,34g | Prot: 108,70g | Kolh.: 103,03g.
Frukost: Пиццерио Пицца Арканзас, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|