Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 54,04g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelNebesny 's vikthistorik
|