Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 26,46g | Kolh.: 38,99g.
Frukost: Salatalık, Çırpılmış Yumurta, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Lunch: Salatalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık, Yeşil Elma, Ceviz. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevoo1646 's vikthistorik
|