|
тоже хорошо
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 106,69g | Kolh.: 237,44g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Перекресток Банан. Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Брынза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Middag: Ролл Калифорния, Пицца Суши Вок Пицца Фри. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|