Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
38,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 84,94g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Яйцо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Увелка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Куриные Сосиски, Лимонад, Молодые Цуккини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соленые Крекеры, Куриное Филе. Middag: Молодые Цуккини, Пицца с Ветчиной. Snacks/Annat: Йогуртное Мороженое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|