Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 25,80g | Kolh.: 113,64g.
Frukost: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Lunch: Nectarines. Middag: Pain Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Mr Freeze Glace à l'eau. mer...
|
|
227 kcal
|
Träning:
Löpband - 20 minuter, Garmin - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|