Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
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66,9 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1406 kcal
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Fett: 23,58g | Prot: 128,10g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Grillon d'or Chokinoa, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Marque Repère Escalope de Dinde, Danone Skyr Nature, Oranges, Carrefour Mangue Surgelée, Carrefour Ananas en Morceaux, Framboises Congelées Non Sucrées, Graines de Chia Séchées. Middag: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Fruit de la Passion, Bio Village Galette de Blé Noir, Oeuf, Marque Repère Mâche, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Danone Skyr Nature. Snacks/Annat: Oeuf, Bio Village Farine de Riz Complet, Danone Skyr Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alter Nutrition Whey Protéine Bio Vanille, Lidl Confiture de Goyave . mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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Celine.charlery 's vikthistorik
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