Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 60,15g | Kolh.: 158,14g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Манчего (Козий), Кофе, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Запеканка. Lunch: Болгарский Перец, Грибы жареные, Рис мексиканский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Крылышки под Соусом Баффало. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konnova.tati 's vikthistorik
|