Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
296 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 17,02g | Kolh.: 16,95g.
Frukost: Semizotu, Yeşil Çay, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yağmurcumm 's vikthistorik
|