Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
46,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 40,04g | Kolh.: 178,93g.
Frukost: Maître Jean Pierre Bio Crackers , Pêches, Fraises, Framboises Lidl, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Melon, Banane, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Blanc 0%. Lunch: Chêne d'Argent Chèvre Frais, Erhard Sorbet Pamplemousse Rose, Baguette, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Mcennedy Tranches de Cornichons, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Sucrine, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Betteraves, Pastèque, Avocat, Pamplemousse, Framboises Lidl, Pineapples Ananas Frais, Melon, Pommes Pink Lady, Nectarines, Pastèque. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|