Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 49,60g | Kolh.: 193,96g.
Frukost: Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Snack Time Melonen Mix. Lunch: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Erdbeereisbecher. mer...
|
|
1989 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Körning - 50 minuter, Apple Health - 21 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|