Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 92,75g | Prot: 100,67g | Kolh.: 171,33g.
Frukost: Голубика, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Борщ Вегетарианский, Торчин Гірчиця Міцна , Сильпо Хлеб Гречневый. Lunch: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Сильпо Хлеб Гречневый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. Middag: Сан Саныч Семечки Солёные, Яйцо, Куриные Сосиски, Нектарины, Печенье Мария. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvinKatya 's vikthistorik
|