Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
83 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juli 2023:
806 kcal Fett: 27,34g | Prot: 50,84g | Kolh.: 89,68g.   Frukost: Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Пастила, Форель на Пару, Петелинка Окорочок с Кожей. Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L). mer...
2866 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Sittande - 2 timmar, Stående - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 45 minuter. mer...
Tappar 1,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


firepower7 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.