Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 62,83g | Kolh.: 55,68g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Twix Twix, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тамара Якимова 's vikthistorik
|