Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 180,08g | Prot: 79,82g | Kolh.: 12,86g.
Lunch: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Natura Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Авокадо Авокадо. Middag: Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|