Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 54,94g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Zeytin, Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı, Kiraz Domates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Lunch: Migros Muz. Middag: Ayran, Tavuk Salatası. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OzayMustafa 's vikthistorik
|