Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 139,68g | Kolh.: 223,76g.
Frukost: Banane, Datte. Lunch: Abricots Secs, Wheaty Végé'tranches Fumées , Huile d'Olive, Houmous, Escalope de Poulet, Riz Basmati. Middag: Nakd Peanut Delight, Avocat, Abricots, Oeuf, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mehdimattei 's vikthistorik
|