Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 101,39g | Kolh.: 170,87g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка, Лента Картофель Сырой. Middag: Ашан Фундук Необжаренный, Фрутоняня Творог, Малина, Окское Яичный Белок, Ашан Фундук Необжаренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnoza_D 's vikthistorik
|