Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 30,96g | Kolh.: 82,25g.
Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Chipolatas, Le Gaulois Filets de Poulet, Tables du Monde Tortillas de Blé. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|