Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 84,61g | Kolh.: 43,46g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Middag: Waterfront Bistro Yellowfin Tuna Steak, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), PRE New York Strip Steak, Marie's Sesame Ginger Dressing, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Lettuce, Radish, Cucumber (Peeled), Sweet Onions. Snacks/Annat: Strawberries, Peanut Butter, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|