Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
102,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 33,43g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, HEB Norwegian Crispbread, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Dynasty Sesame Seed Oil, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Low Sodium Immature Lima Beans (Canned), Findlater Pickled Carrots, Lundberg Sushi Rice. Snacks/Annat: Blueberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|