Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 44,45g | Kolh.: 226,55g.
Lunch: Starbar Лимонад, Пицца Хат Пицца Четыре Сыра . Middag: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый с Красным Перцем Сладким, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Annat: Добрый Палпи Апельсин, Добрый Палпи Апельсин, Добрый Палпи Апельсин, Русский Холод Лакомка Ванильная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|