Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 135,50g | Prot: 144,14g | Kolh.: 251,66g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink. Lunch: Butter, Eismann Dreikornbrötchen. Middag: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Ei, Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: TiP Bienenstich, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|