Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 79,47g | Prot: 107,49g | Kolh.: 248,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль. Lunch: Картофель Отварной, Каждый День Мидии в Рассоле, Maggi Листы для Жарки. Middag: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Snacks/Annat: Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Ашан Бриошь с Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|