Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 34,86g | Kolh.: 21,71g.
Frukost: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Jakobsdals Gallerrökt Skinka. Lunch: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca, Findus Ärtor, Majs & Paprika. Middag: Bisca Digestive, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|