Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 50,27g | Kolh.: 240,21g.
Frukost: Peanut Butter, Plain Waffle, Franz Whole Wheat Bread. Lunch: 1% Fat Milk, Honeymaid Graham Crackers, Post Fruity Pebbles. Middag: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Squirt Citrus Soda. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|