Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 35,26g | Kolh.: 161,79g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Яблоко, Омлет или Яичница, Сыр Голландский, Макароны Отварные. Lunch: Курабье, Банан. Middag: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Orion Choco Boy Сафари Банан, Рис Отварной, Куриный Суп. Snacks/Annat: Профитроли, Курабье. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|