Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 49,86g | Kolh.: 150,70g.
Frukost: Овсянка с Фруктами, Чай с Молоком и Сахаром, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Сабвей Куриная Грудка. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Сабвей Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|