Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 46,70g | Kolh.: 83,01g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: BodyChange Eiweisshake. Middag: Krautsalat, Mayonnaise, Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|