Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 64,11g | Kolh.: 95,68g.
Frukost: Menza Креветки в Кокосовой Панировке, Menza Креветки в Кокосовой Панировке, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Alpro Банановое Молоко. Lunch: O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, O'Zera Батончик Крем-Фундук. Middag: Додо Пицца Салат Цезарь Додо, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|