Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 70,99g | Kolh.: 81,45g.
Frukost: Pão de Forma, Ovo Mexido, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Ponkan, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Tirol Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, La Pastina Tomates em Cubos, Catupiry Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|