Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 43,00g | Kolh.: 131,97g.
Frukost: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Otak-Otak. Lunch: ABC Sari Kacang Hijau. Middag: Apel Merah Lezat. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gisel.lla 's vikthistorik
|