Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 64,91g | Kolh.: 44,52g.
Frukost: Ударница Мармелад, Ярче Чиабатта Классическая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Филе Индейки, Велком Колбаски Датские. Snacks/Annat: Жимолость, Pretto Сыр Рикотта, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|