Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 46,40g | Kolh.: 113,96g.
Frukost: Вода, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Националь Рис Пропаренный , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Middag: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|