Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 28,55g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Avocado, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Mie Ayam. Middag: Pronas Saus Asam Manis, Golden Farm Kentang Goreng. Snacks/Annat: Watermelon, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah Maureen 's vikthistorik
|