Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2015
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2015:
|
1946 kcal
|
Fett: 166,32g | Prot: 103,39g | Kolh.: 13,67g.
Frukost: Delacre emmentaler, Speck, homemade bulletproof coffee. Lunch: pizza egg/mozz_sibiu/pecorino. Middag: billa sour cream. Snacks/Annat: 365 peanuts. mer...
|
|
1725 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paciokino 's vikthistorik
|