Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 58,83g | Kolh.: 70,56g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: Marketplace Уха по-Фински. Middag: Сила Традиции Томаты Вяленые, Ремит Буженина Куриная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Globus Хлеб Мюнхенский, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Martini Шампанское Брют. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|