Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
38,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 13,42g | Prot: 23,02g | Kolh.: 32,03g.
Lunch: Arroz branco, Quero Feijão Carioca , frango. Snacks/Annat: Trident Chiclete. mer...
|
|
1282 kcal
|
Träning:
Balett - 10 minuter, Städning - 5 minuter, Diska - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|