Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 76,14g | Kolh.: 203,77g.
Frukost: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Jean Hervé Sirop d'agave , Leroux Chicorée Nature, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre . Lunch: Oeuf (Entier). Middag: Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Snacks/Annat: Baguette, Kombucha, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Picard Samoussa aux Légumes . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackbird77144 's vikthistorik
|