Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 54,74g | Kolh.: 170,92g.
Frukost: Тавр Колбаса Еврейская, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Миндальный Торт. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Баклажан Салат Бахор, Токио Сити Кускус с Овощами, Азбука Вкуса Кальмар Фаршированный Булгуром , Яблонька Кальмар Фаршированный. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|