Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 50,62g | Kolh.: 200,51g.
Frukost: Бахрома Пахлава, Сабвей Курица Терияки. Lunch: ВкусВилл Колбаски из Свинины с Пармезаном, Пятерочка Черешня , Сабвей Индейка и Ветчина. Snacks/Annat: Бахрома Пахлава, ВкусВилл Печенье Галилейское, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|